孕期不要久坐

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对孕妇而言,长时间坐着不动,不但会感到身体不舒服,而且可能会对孕妇本身及胎儿健康不利。 因为孕妇的血液循环相对比平常要差一些,如果久坐不动,可能导致血液循环不良,造成踝关节肿胀和小腿静脉曲张。因此建议孕妇坐着时,注意活动腿部,或者原地站立全身缓慢活动。