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为啥说小米粥、藕粉有助下奶

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因为小米的优质蛋白喝脂肪含量较高,有助于滋阴养血,有助于乳汁分泌,下奶快,也有助于产后恢复;藕粉同样具有相似的作用,建议产后多使用小米粥和藕粉,有助于产妇下奶,让宝宝多食母乳,有助宝宝增加抗体,提高宝宝的免疫力,健康发育。