为什么说月子餐注意酒精类调料，比如黄酒、料酒、米酒、红酒等，虽然在加热过程中，酒精可能挥发掉一部分，但是因为酒精能通过妈妈的乳汁，达到宝宝体内，对宝宝的睡眠和神经发育造成影响，所以，含有酒精的调味品最好不摄入。
辣椒，一定不能大量摄入，否则，辣椒会刺激胃肠黏膜，导致腹痛，便秘或拉肚子，因此，宝妈对辣椒的摄入一定要谨慎。
