满月汗蒸的好处和坏处？

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好处：1、有利于改善机体微循环：汗蒸有利于扩张血管，加快血流速度，减少心脏负荷，可有效调节血压，辅助治疗风湿、糖尿病等疾病。2、有利于减肥瘦身：汗蒸克增强机体新陈代谢能力，促进脂肪的分解代谢，从而达到减肥的作用。3、有利于排毒：汗蒸有利于促进机体新陈代谢以及血液循环，从而促进机体内毒素的排出，达到排毒作用。

坏处：不宜时间过长且频繁，否则会出现水分大量丢失等症状。