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如何判断宝宝是吃饱还是奶睡?

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很多宝宝都喜欢睡前喝一点奶,有助激发睡意,入睡舒适。如何判定宝宝睡前的这顿奶是不是奶睡呢?宝宝睡前喝奶(这里包括亲喂喝瓶喂,母乳喝奶粉),只要入睡前一秒能主动吐出乳头,不再衔乳,就不属于奶睡;如果宝宝必须衔乳睡觉,并且入睡好一会,都不愿意拔出乳头,一拔出乳头大哭大闹,必须塞回乳头才能止哭,这就是奶睡。奶睡的宝宝一般都是浅睡眠,警惕性高,时刻担心乳头从自己口里脱离,无法把注意力集中在深度睡眠,这对宝宝的健康是有非常大影响的。