如何帮助宝宝抑制惊吓反射/莫罗反射（一惊一乍）？

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我们可以从三个方面来改善宝宝的惊吓反射：

1.4月龄前的宝宝出现睡眠惊跳而大哭时，用手轻轻安抚宝宝身体或双手，让宝宝产生安全感，可以使他安静下来，也可以使用襁褓，让宝宝延续在子宫的安全感；

2.让宝宝俯趴。俯趴时宝宝四肢着地，不容易出现惊跳反射。小月龄宝宝经常趴在妈妈的胸前会更有安全感，不容易受到惊吓。

3.给予宝宝适当的感官刺激。宝宝听到各种声音、接收不同光线的刺激，能逐渐有意识地面对各种情况，减少惊吓现象。