为什么要满月发汗

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1女人分娩消耗元气；抵抗力差

女人在分娩过程中消耗了大量的体力，且出血较多，产褥期元气尚未恢复，身体抵抗力下降，风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，出现关节痛、腰痛及头痛等产后风的诸类病症。

2产妇满月进行牌风排寒是预防月子病的一个不错的方 

3产后发汗的适宜人群

1、顺产或剖腹产后，没有大出血，体质良好的；

2、月子期间身体恢复良好，没有出现严重眩晕呕吐等症状的；

3、没有严重的出汗、呕吐、腹泻造成脱水的；

4、没有高血压、心脏病、糖尿病或者血糖控制得比较好的；

5、月子期间时常感到头痛、腰痛、关节痛的，这些是可以进行发汗的。

4满月

满月发汗流程通常有4个阶段：

阶段一：产后28-35天（称满月发汗）

排出体内风寒湿邪，为产妇恢复身体打下基础。

阶段二：产后42-45天（称康复发汗）

产褥期结束，调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络活血化瘀，预防月子症。

阶段三：产后60天（称固本发汗）

有助于身体更好的恢复，消除颈肩腰酸背痛。

阶段四：产后100天（称关门发汗）

筋骨屏障闭合，确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。发汗的流程