怀孕后,准妈妈最在意的就是饮食、居住环境、睡眠等对胎儿的影响,却没想过,情绪也能影响到胎儿的发育,并且至关重要!
一、影响胎儿器官发育
孕前三个月是胎儿器官及神经发育的重要阶段,若在此阶段孕妈情绪出现激动、忧郁、焦虑等情绪,易妨碍胎儿口腔顶和上颌骨发育,造成兔唇、腭裂等,以后想要修复也很困难。
二、造成宝宝性格缺陷
孕期准妈妈情绪伤心、不安,宝宝在出生后,性格上也会有缺陷。如爱哭闹、暴躁、适应能力差等。孕期情绪波动会造成体内激素水平波动,都是会影响到胎儿生长的,所以孕妈一定要学会克制情绪。
三、宝宝出生后易消化不良
孕期长期处于压抑忧郁状态,宝宝在出生后消化能力会比其它小宝宝弱,睡眠也不好。
四、易造成流产、早产等
孕期遭遇打击,情绪猛然激动、崩溃等,还易造成宫缩,引发早产或流产等。
孕期保持愉悦的情绪,才是胎儿健康成长的关键。当然,这其中也免不了准爸爸的责任。
孕期由于体内激素水平猛增,所以孕妈脾气会变得暴躁、敏感,这就需要准爸爸的安慰和理解,平常多顺着准妈妈,能不争吵就不争吵,避免胎儿的健康是最重要的。
孕妈遇到不开心的事情,也不要憋在心里,不然会越来越郁闷。不妨找家人或好友倾诉出来。没事出门散散步,做些爱好的事,心情自然会轻松愉悦。