连续35℃+的日子,孩子大人都热得不行,家长为了让宝宝凉快和舒服些,想尽了各种办法,但有些对宝宝健康并不是有利的,譬如这7件事~
一、给宝宝剃光头
最近,有宝妈问,天气这么热,能不能给宝宝剃光头?
1、剃光头的宝宝更怕热,还易受伤
①剃光头容易伤及宝宝头皮和毛囊组织,头皮上的细菌更易引发痱子、疖子或感染,头皮毛囊一旦被破坏,会影响今后头发的正常长出。
②更怕热。头发具有帮助人体散热,调节体温的功能,一旦宝宝剃成光头,减弱了调节体温的功能。
③宝宝剃光头后,头部皮肤直接暴露在外,夏日外出时如没做好防晒措施,阳光直射头皮,很容易导致脑部损伤,发生“日射病”。
④浓密的头发是头皮的第一道“保护伞”。
如果宝宝磕到头,浓密而又松软的头发具有缓冲作用,一定程度上起到保护头皮作用,而剃光头则会增加头皮磕破的概率。
因此,不建议家长给宝宝理光头。
2、但并非越长越好
建议:男宝宝的头发长度最好控制在3-5毫米。女宝宝头发可以稍长一些,以清爽的短发为宜。
二、不给宝宝用空调
很多长辈怕孩子着凉,不敢开空调,或者开得温度高,孩子一活动就一身汗,汗液堵住汗腺滞留在皮肤内,于是就形成了痱子。其实,只要做好预防,是可以避免宝宝长痱子的。
这其中一大预防手段就是注意降温,而降温的最好方法就是给宝宝使用空调。
注意:避免风直接对着宝宝吹。
注意空调出风口的风向,不管是宝宝还是大人,都应避免直接吹到自己的头部,特别是要避免吹到后颈,风池、风府、风门三个穴位如果受凉,很容易引起恶寒、发热、鼻塞、咳嗽、疼痛等。
另外,宝宝的小肚子也是特别容易着凉的部位,在空调房里睡觉时,要给宝宝的小肚子盖上小毯子,好动的宝宝干脆给他穿上睡袋吧!
三、空调不能低于25℃
我们推荐最适合宝宝的温度是26-28℃。
①无论多热,宝宝的小肚子一定要做好保暖!还要根据室温适当增减衣物。1岁以内的宝宝睡觉时注意别着凉。
②1岁以上的宝宝,体温调节功能就和大人差不多了,穿衣也和大人一样就好了。
③3岁以上的宝宝,已经可以表达了,是冷是热他会告诉你的。
四、舍弃纸尿裤用尿布
穿纸尿裤不仅有强大的吸水功能,而且可以迅速牢牢地锁住水分,以此保证接触宝宝屁屁的纸尿裤外层在一段时间内都能保持干爽。
而布尿布很容易松动,如果宝宝在玩耍的过程中尿布掉了,宝宝的私处就失去了保护,容易引发感染。
无论从哪方面来说,纸尿裤都更适合宝宝,在宝宝无论玩耍还是睡眠时,都能给予宝宝更好的保护。
五、给宝宝穿开裆裤
妈妈最好不要随便将宝宝私处外露,因为这样不利于宝宝生理和心理发育,既不卫生也不安全。
开裆裤是绝对不能穿的!
穿个开裆裤,不仅凉快,还方便!但其实,开裆裤的弊远大于利!
①穿开裆裤最大的隐患就是脏!小宝宝活泼好动,喜欢到处攀爬,累了就随地乱坐,如果穿着开裆裤,会增加宝宝私处感染的几率。
②没有衣服或者纸尿裤的保护,外界物体的碰、撞、刺、夹、烫、擦等都会伤害到宝宝的外私处。
③当宝宝进入手敏感期后,小手会随时随处去探索。如果给宝宝穿开裆裤,宝宝的手很容易探索到自己的私处。
④越是穿开裆裤,越会影响宝宝的如厕训练,因为开裆裤会让他觉得,上厕所不需要脱裤子。
总之,夏天即使很热,妈妈也要根据宝宝年龄选择纸尿裤或小内裤穿起来,保护宝宝的健康!:
六、把宝宝独自留在车内
现正值炎热的夏季,户外温度高,单独将孩子留在车内,当车门、车窗紧闭,温室效应会使车内气温飙升,从而导致孩子出现缺氧、脱水昏迷,甚至窒息死亡。
所以,即使家长只是离开1分钟,也最好带着宝宝一起走。
炎热夏季,带孩子驾车外出游玩或购物,记得几点:
1、白天车停室外,日光暴晒后的车,整车温度都高,宝宝的车座、特别是金属安全带扣会烫伤孩子的皮肤。所以,上车前,最好先打开车门放出所有的热空气,打着车开一会空调让车稍稍降温后,再让宝宝上车;
到达目的地,停车,先确认宝宝下车后再拔钥匙锁车门;
3、没有监护的情况下,不能让孩子单独上车玩;
4、回到家或到达目的地时,先让孩子下车,
5、再考虑搬运车上的行李或物品。
七、用冰冷饮料给宝宝消暑降温
炎热的夏天,口渴时,咕咚咕咚喝一瓶冰镇饮料来降温,这样做其实对孩子并不好:
首先,市售甜味饮料的第一特点就是含糖过高,经常大量食用,容易摄入过多热量,并产生饱腹感,从而导致孩子食欲不振不愿意吃正餐。
如果一次性喝下大量冰冷的东西,对孩子尚未发育健全的肠胃功能会产生刺激,胃肠道粘膜血管对寒冷刺激很敏感,容易引发肠胃功能紊乱。
孩子口渴时,凉白开是最好的解渴“饮料”。
雪糕、冰激凌相比较甜味饮料来说,因有加入奶粉、稀奶油等原料,营养相对要丰富些,别吃太多。
在炎热的天气,给宝宝消暑的饮食选择有很多,应季的水果、蔬菜、粥汤都是不错的选择。