孕期的三个坏习惯，让胎儿容易有“胎毒”！

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胎毒，是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。

胎毒其实就是一种新生儿皮肤病，主要表现为皮肤过敏，脸上起疹子等问题，主要与孕妈的体质内热有关。

怀孕期间，孕妈如果有以下这3个习惯，也很容易引起这个问题，所以孕妈不要做。

                                       便秘

很多孕妈都有便秘的问题，而便秘就是引发孕妈内热的主要因素。

如果孕妈出现这个问题，那么体内的食物残渣和毒素就不能很好地排出去，久而久之在体内积聚引起了内热，最终导致宝宝产生胎毒。

                                               上火

孕妈本身就容易上火，尤其是现在在夏季，天气炎热干燥，更容易引发上火。如果这个时候孕妈嘴馋还总是吃一些高热量食物。

这些食物本身也不容易消化，不仅容易积聚在孕妈肠胃里，引起内热，而且还容易导致肥胖问题。

                                              辛辣

在怀孕期间，孕妈的口味发生了变化很正常，但是如果孕妈变得爱吃辛辣刺激性食物就不好了。

因为这类食物很容易刺激孕妈的肠胃，使肠胃蠕动变慢，胎宝宝患有胎毒的几率也就会更大。所以孕妈还是不要太任性，要为了宝宝克制一下自己。

                                             预防方法

为了宝宝就尽量远离手机吧，做到不喝酒、不熬夜，保证留有足够的时间休息和睡眠，因为人的肝脏只有在我们睡觉的时候才会排毒，使身体的各个细胞得以修复。