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产妇三天乳房硬块怎么办？
老师，我现在坐月子4个月了，乳房疼痛怎么回事？
乳头白泡导致堵奶，宝宝一吸奶，疼死我了，还发现有血丝，奶水又下不来，我该怎么办？
乳房问题贯穿整个哺乳期，预防重于治疗，妈妈们应多多注意。
引起乳房硬块、血泡、疼痛的原因有很多，今天就给大家详细总结一下，希望能帮助妈妈们解决乳房的各种不适问题！
01哺乳姿势
对于一些新手妈妈来说，可能会认为不就是喂奶吗？把乳房放进宝宝嘴里就行了。其实不然，哺乳姿势是否正确关系到宝宝能否有效吸吮。
哺乳姿势不正确，妈妈的乳房可要遭殃了，宝宝不能吃到奶，他就会使劲拉扯乳房，另外，乳汁排不出而出现淤积，从而出现乳房血泡、疼痛、硬块等症状。
温馨提示：哺乳姿势有很多，如摇篮式、交叉摇篮式、橄榄球式、后躺喂、侧躺喂。建议妈妈们多尝试哺乳姿势，找到一个让宝宝和自己都舒服的哺乳姿势。
宝宝拉扯乳头可能因为奶太冲被奶水呛到或者孩子没吃到多少奶。妈妈们观察一下自己是哪种情况，根据情况解决就可以了。
02衔乳姿势不正确
由于小月龄宝宝不容易掌握正确的衔乳姿势，这时妈妈要帮助宝宝正确含乳。因为这样才能让宝宝吮吸到更多的乳汁，并且妈妈的乳头是舒适的，避免乳房出现疼痛、血泡、皲裂等不良情况。
正确的衔乳方法是：
①妈妈用手托住乳房，将拇指放在上面，其他手指在下面，手指避开乳晕部位。②用手托住乳房，将拇指放在上面，其他手指在下面，手指避开乳晕部位。③当宝宝张大嘴的瞬间，将乳头及乳晕送入口中（下唇外翻，紧贴乳房）。
03宝宝吃奶过于频繁
有些奶少的妈妈为了追奶，就频繁给宝宝喂奶，乳房得不到休息，到后面，奶水追不上，乳头还出现了问题，增加了追奶难度。
建议：要按需喂养哦。如果正常给宝宝喂奶，奶水还是上不来，这时，妈妈应该考虑情绪（最近是否焦虑、生气等）、按摩催乳、多喝水、睡眠质量等因素。
04宝宝乳头混淆
由于过早地采用奶瓶喂养，导致后面宝宝吸吮乳头，用吸吮奶嘴的方法来吸吮，很容易引起妈妈的乳头疼痛。
建议：尽量亲喂，如果不能亲喂，请用勺子喂奶，奶涨的时候，要及时排出多余的奶水，以免出现疼痛或奶水减少。
05宝宝吃奶时间过长、奶睡
乳头长时间被宝宝的口水和奶水浸泡，乳头会疼痛甚至被宝宝吸出血泡，出现感染症状。当宝宝吃饱了，要及时地把乳头抽出。
建议：以每侧乳房喂奶时间大约在10~20分钟为宜。避免奶睡习惯。
06乳头小白点
乳头白点，我们后台咨询最多的问题之一。小白泡挑了还反复发作，乳汁堵在里面，非常疼痛又难受，妈妈的内心是一万个打击。
解决方法：疏通乳腺，然后配合红霉素软膏消炎，过几天就会恢复了，同时要注意饮食。建议找专业的催乳师来处理。
07吸奶器使用不当
虽说吸奶器方便了很多妈妈挤奶，但是吸奶器使用不当，却会引发乳头皲裂、乳腺受损、乳房疼痛等问题。
建议：①选择合适的吸奶器；②注意吸奶器的使用力度和频率，避免乳房、乳头损伤。
08过度清洗乳房
有的妈妈害怕乳房细菌多，每次喂奶时，就用香皂、酒精等清洗乳房，这样做反而洗掉了保护乳头的油脂，让乳头、乳晕变得更加容易受伤。
正确的做法是：每次喂奶前，用温水冲洗即可。母乳喂养本身是有菌的喂养，这样也能促进宝宝肠道的发育，有利于孩子肠道内菌群的建立。
